Fitbit lager en rekke treningsbånd, smartklokker og tilbehør som du kan bruke til å spore skritt, trening, hjertefrekvens, vekt og mer. Selskapet har også mobilapper for iOS og Android og et dashbord i nettleseren der du kan se fremgangen din over tid og manuelt logge treningsøkter. Så hvordan fungerer de og er de verdt å kjøpe?
Hva er en Fitbit?
Fitbit har produkter i to hovedkategorier – smartklokker og treningssporere – samt noe tilbehør. Selskapet er mest kjent for sine treningsband, hvorav det er tre linjer: Charge, Inspire og Ace.
Fitbit Charge-linjen er den mest avanserte (og høyest priset). Den leveres med to bånd, i størrelse small og large, og kommer i noen få farger. Noen spesialutgaver Charge-modeller støtter Fitbit Pay, selskapets mobilbetalingsapp. Charge fitness-band har funksjoner som berøringsskjerm, smarttelefonvarsler, aktivitets- og helsetilstøtende informasjonssporing, automatisk treningsdeteksjon og vannmotstand, slik at du kan ta den med deg en svømmetur.
The Inspire er nesten like avansert som Charge. Den kommer med en innebygd pulsmåler, og den sporer søvn. Du kan også få varsler på bandet for samtaler, tekstmeldinger og kalenderpåminnelser. Faktisk er Inspire-linjen nesten identisk med den avanserte Charge med noen få små unntak. Inspire-bånd har ikke innebygd GPS eller høydemålere til Charge, så du må bruke telefonens GPS og vil ikke kunne spore trapper som er klatret. De mangler også funksjonen for treningsintensitetskart til Charge-bånd. Bortsett fra disse funksjonene, kommer alt ned til konstruksjon. Charge er mer holdbar.
Til slutt er Ace treningsbånd laget for barn seks år og eldre. Det er en liten enhet som festes til et armbånd og sporer skritt og fysisk aktivitet og kan vise varsler om innkommende anrop hvis den er koblet til en smarttelefon. Esset er sprutsikkert, men ikke svømmesikkert, så et barn kan bruke det i dusjen, men ikke i bassenget.
Med begge får du mange smartklokkefunksjoner som lar deg samhandle sømløst med telefonen. Du kan se varsler, bruke et spesifikt sett med apper, kontrollere musikken din og til og med bruke din favorittstemmeassistent.
Fitbit har to linjer med smartklokker, Versa og Sense. Både Versa- og Sense-linjene med smartklokker er de mest funksjonsrike Fitbits som er tilgjengelige. Med begge linjene finner du nesten alle typer sensorer du kan håpe på i en treningsmåler, inkludert overvåking av trinn som er tatt, hjertefrekvens, trapper som er gått, søvn og kaloriforbrenning.
Sense-serien med smartklokker har noen fordeler fremfor Versa for de mest seriøse treningsentusiastene. Den kommer med noen ekstra sensorer som overvåker hudens fuktighet, en vanlig indikator på stress og hudtemperatur. Disse sensorene kommer sammen med verktøy for å håndtere stress og varsle deg om høy og lav hjertefrekvens.
Fitbit Pay er tilgjengelig på både Versa- og Charge-linjene for mobilbetalinger.
tilbehør-messig har Fitbit en smartvekt (Aria) som synkroniseres med Fitbit-appen og erstatningsarmbånd.
Hvordan Fitbits fungerer og hva Fitbits gjør
Selv om det er en rekke Fitbit-produkter som gjør forskjellige ting, er treningsbåndene og klokkene alle spor. Mange kan kjenne igjen vanlige øvelser, som løping og sykling, og noen kan spore svømming. Du kan deretter se på Fitbit-appen for å se fremgangen din etter dag eller uke og justere målene dine deretter. Hvis din Fitbit har GPS, kan du også se et kart over ruten, tempoet og høyden din.
Du kan legge til treningssnarveier i appen eller Fitbit.com-dashbordet for treningsøkter som ikke gjenkjennes automatisk, for eksempel yoga. Der kan du legge til mål for hver øvelse, basert på tid, distanse eller forbrente kalorier. Da kan du starte og avslutte treningsøkten med en gang.
Fitbit-enheter bruker et akselerometer for å måle bevegelsene dine. Akselerometeret tar bevegelsesdataene og oversetter dem til digitale målinger, som viser hvordan Fitbits teller skrittene dine og måler avstanden du har reist, forbrente kalorier og søvnkvalitet.
For trinn bruker Fitbits en algoritme for å se etter bevegelser som indikerer at en person går. Hvis du kjører på en humpete vei, kan denne bevegelsen registreres som trinn, så sørg for at du forstår nøyaktigheten til en Fitbit. For de beste resultatene for måling av distanse og forbrente kalorier, sørg for å måle skrittet ditt og logg det i Fitbit-appen, og hold vekten din oppdatert.
Fitbits som teller etasjer - flyreiser gikk opp - bruk en høydemåler som oppdager om du går opp eller ned. Hvis du skal opp, registrerer den én etasje for omtrent hver 10 fot du går.
bunnlinjen
Siden Fitbit-enheter kjører på et proprietært operativsystem, har de ikke tilgang til mobile betalingsplattformer fra andre parter, inkludert Apple Pay, Samsung Pay og Google Pay. Fitbit Pay fungerer med Android-, iOS- og Windows-telefoner, og er tilgjengelig i mer enn et dusin land, inkludert USA, Canada, Australia, Singapore og en håndfull europeiske land. Du må også koble kontoen din til en kompatibel bank; Fitbit fører en kjøreliste på nettsiden sin. I registeret fungerer Fitbit Pay på samme måte som konkurrentene.
Fitbits vs. smartklokker
Noen smartklokker gjør alt eller det meste av det ovennevnte, inkludert Apple Watch, Samsung Galaxy Watch og modeller som kjører Wear (tidligere Android Wear). Generelt er disse klokkene ganske mye dyrere enn et Fitbit treningsbånd og enda mer enn Fitbits Ionic og Versa smartklokker.
Fitbits smartklokker har imidlertid tilgang til færre apper enn Apple-, Samsung- og Wear-klokker, siden de kjører på Fitbit OS. Dessuten ser grensesnittet på handlinger annerledes enn det som kjører på smarttelefonen din. Det er begrensninger i hvordan du kan samhandle med varsler. Mer avanserte smartklokker lar deg gjøre mye uten å måtte ta ut smarttelefonen, inkludert å svare på meldinger og til og med svare på telefonsamtaler (kun LTE-modeller). I likhet med Wear-smartklokker er Fitbit OS-klokker kompatible med både Android og iOS. Når det gjelder mobilbetaling, fungerer Fitbit-klokkene med Fitbit Pay, mens de andre fungerer med henholdsvis Apple Pay, Samsung Pay og Google Pay.
Tenk på Fitbit-smartklokker som den rimeligere inngangsenheten sammenlignet med de store gutta. Hvis prislappen er for høy på de mer avanserte smartklokkene, bør du vurdere å prøve en Fitbit-smartklokke for å se om du i det hele tatt liker å bruke en smartklokke.
