What to Know
- Trykk WIN+A, og trykk deretter Fokushjelp for å slå den på.
- Gå til Settings > System > Focus assist for å velge hvilke apper som fortsatt kan hentes oppmerksomheten din.
- Lag fokusøkter med Clock-appen for å planlegge pauser og spore konsentrasjonsdedikasjonen din.
Denne artikkelen beskriver hvordan du bruker Focus assist i Windows 11 for å forhindre eller minimere apper fra å stjele fokuset ditt. Vi skal se på hvordan du redigerer alternativene for å tilpasse den til din smak, og hvordan du slår den på manuelt eller automatisk.
Hvordan slår jeg på Focus Assist?
Den raskeste måten å komme inn i fokusmodus på er å velge batteri-, nettverks- eller volumikonet til venstre for klokken på oppgavelinjen - eller bruke WIN+A-og velg deretter Fokushjelp. Velg den én gang for Priority only, eller to ganger for kun alarmer.
Fokushjelp vil starte automatisk hvis du dupliserer skjermen, når du spiller et spill, eller når du bruker en app i fullskjermmodus. Du kan forhindre at disse handlingene slår den på ved å redigere innstillingene for fokushjelp, som er forklart nedenfor.
Du vil vite om fokushjelp allerede er på hvis du ser et måneikon helt til høyre på oppgavelinjen, til høyre for tiden.
Nå som du kjenner den korte metoden for å aktivere Focus Assist med alle standardinnstillingene påført, her er hvordan du kan tilpasse denne funksjonen. Nedenfor finner du alt annet du trenger å vite om Windows 11s fokusmodus.
Hvordan sette opp fokushjelp
Fokushjelp-knappen i bildet ovenfor slår den enkelt av eller på. Du må åpne Innstillinger for å tilpasse hvilke varsler du vil se og høre, og for å konfigurere automatiske regler.
-
Åpne Settings (søk etter det fra oppgavelinjen), og gå til System > Fokushjelp.
Image -
Den første delen lar deg slå de to forskjellige modusene på eller av- kun prioritet lar deg velge apper du fortsatt vil se varsler fra, og alarmer bare gir alarmvarsler, men skjuler alle andre varsler.
Velg en for å starte fokushjelp umiddelbart i den modusen. Det samme kan gjøres direkte fra oppgavelinjen som beskrevet ovenfor.
-
Velg Tilpass prioritetsliste under Priority only hvis du vil velge hvilke varsler som skal omgå Focus assist.
Image Du kan tillate at anrop og påminnelser kommer gjennom, varsler fra festede kontakter og varsler fra alle apper i listen på den siden.
Velg Legg til en app for å inkludere andre apper du vil se varsler for. Eller, for å fjerne en, velg den og trykk Remove.
-
Rull ned til Automatiske regler-området for å tilpasse disse alternativene:
- I disse tider: Velg en start- og sluttid for når Focus assist automatisk skal starte/slutte. Den kan gjentas daglig eller bare i helgen eller ukedagene.
- Når jeg dupliserer skjermen min: Slå denne på for å stoppe varsler når du dupliserer skjermen til en annen skjerm.
- Når jeg spiller et spill: Fullskjermspill kan utløse fokushjelp hvis du slår dette på.
- Når jeg bare bruker en app i fullskjermmodus: I likhet med spillmodusen undertrykker dette alternativet varsler hvis du bruker en app i fullskjermmodus.
- For den første timen etter en Windows-funksjonsoppdatering: Denne er like selvforklarende.
Image
bunnlinjen
Fokushjelp kalles stille timer i tidligere versjoner av Windows 10. De to er ikke 100 prosent identiske, siden det er noen forskjeller, men ideen bak funksjonene er den samme.
Hvordan sette opp fokusøkter
Fokushjelp er bare én måte å nå oppgavene dine i Windows 11. Du kan også bruke Fokus-økter for målrettede konsentrasjonsperioder brutt opp etter pauser. Dette alternativet er innebygd i Klokke-appen.
- Søk etter og åpne Clock fra oppgavelinjens søkefelt.
-
Velg Kom i gang på Fokusøkter-fanen.
Image -
Denne siden har flere alternativer du kan leke med:
- Velg hvor lenge du vil at økten skal vare.
- Velg et daglig mål, fra 30 minutter til 8 timer.
- Definer Microsoft To Do-oppgaver for økten.
- Lytt til musikk eller podcaster på Spotify under økten ved å velge Link your Spotify.
Image -
Velg Settings nederst til venstre hvis du vil endre fokus og/eller pauseperiodens varighet, velge forskjellige alarmlyder eller veksle mellom Spotify- eller To Do-flisens synlighet.
Image - Gå tilbake til Fokusøkter-fanen, og velg Start fokusøkt for å begynne.
FAQ
Har Windows 11 fokusmodus?
Alle versjoner av Windows 11 inkluderer Focus Assist. Se etter Windows-oppdateringer hvis instruksjonene ovenfor ikke fungerer for deg. Du bruker kanskje en forhåndsvisning eller betaversjon der funksjonen er ødelagt eller utilgjengelig.
Hvorfor fortsetter Focus Assist å slå seg på?
Hvis Focus Assist ser ut til å aktivere seg selv, bør du først sjekke om noen har satt regler for det. Gå til Settings > System > Focus Assist og slå av alt som er aktivt. Du kan også prøve å starte datamaskinen på nytt.
