What to Know
- Bruk en tredjepartsapp for å synkronisere aktivitetsdataene for Apple Watch og iPhone med Mac-en.
- Eksporter data fra He alth-appen på iPhone og send dem til Mac-en.
- Ta et skjermbilde av aktiviteten din fra Apple Watch eller iPhone og åpne den i Bilder på Mac-en.
Denne artikkelen forklarer tre måter å se data fra Activity-appen på Apple Watch på Mac-en. Dette lar deg se og undersøke dataene dine på en fin, stor skjerm.
Synkroniser med en tredjepartsapp
He alth Auto Export er en tredjepartsapp og den bygger bro over gapet for å se aktivitetsappdata på Mac-en. Appen synkroniserer disse dataene fra iPhone (sammenkoblet med Apple Watch) til Mac eller iPad. Så sørg for å installere appen på både iPhone og Mac (eller iPad).
Når du har installert He alth Auto Export og er klar til å se dataene dine, åpner du appen på Mac-en. Bruk deretter navigasjonen på venstre side, og start med hurtig alternativene øverst.
-
Velg Recents for å se et øyeblikksbilde av all den siste aktiviteten din. Dette inkluderer alt fra aktiv energi og ståtid til antall skritt og ganghastighet.
Image -
Velg Workouts for å se detaljer om treningsrutinene dine. Begynn med å velge en datoperiode som i dag, i går eller de siste 30 dagene, og velg deretter en treningsøkt du vil vurdere.
Image -
Velg Eksporter for å lage en CSV- eller JSON-fil med aktivitetsdataene dine. Velg datoområde, intervall og eksportformat. For å tilpasse dataene, klikk Select He alth Metrics og sjekk kretsene for elementene du ønsker. Klikk Eksporter og åpne deretter filen.
Image -
Under de tre hurtig alternativene øverst i navigasjonen, ser du de individuelle kategoriene. Klikk for å utvide en kategori, og velg deretter et element å vise. Du får se et diagram med dataene dine, kan velge datoperiode og intervall, og til og med eksportere en bestemt vare.
Image
He alth Auto Export er gratis og tilbyr en rekke tilleggsfunksjoner basert på planen du velger. Så hvis du har tenkt å gjennomgå aktivitetsappdataene dine ofte, kan du vurdere en av de bet alte abonnementene som er tilgjengelige via kjøp i app.
Eksporter helsedataene dine
Et annet alternativ å vurdere er en eksport fra He alth-appen på iPhone. Dataene er mer ment for helseformål ved å gi elementer som kliniske journaler og treningsruter. Du kan imidlertid finne det nyttig hvis du planlegger å importere det til et annet sted på Mac-en.
- Åpne He alth-appen på iPhone.
- Trykk på profilikonet eller bildet ditt øverst til høyre.
- Rull til bunnen av skjermen og trykk på Eksporter alle helsedata.
- Bekreft denne handlingen ved å trykke på Eksporter. Du vil da motta en liten melding som forklarer at eksporten behandles.
-
Når du er ferdig, vil du se delingsarket ditt nederst. Sveip opp og velg alternativet du vil bruke for å sende filen til Mac-en.
Image
Ta et skjermbilde fra Apple Watch eller iPhone
Selv om det ikke er ideelt, kan du alltid ta et skjermbilde av aktivitetsdataene du vil ha, og deretter sende det bildet til Mac-en eller få tilgang til det i Bilder-appen.
- På Apple Watch åpner du Activity-appen og går til dataene du vil fange. Trykk på Digital Crown og sideknappen samtidig for å ta et skjermbilde på klokken din.
- På iPhone kan du bruke enten Fitness-appen (tidligere Activity) eller He alth-appen, avhengig av dataene du vil fange. Siden prosessen varierer, sjekk instruksjonene våre for å ta et skjermbilde på iPhone-modellen din.
Du kan deretter sende skjermbildet fra Apple Watch eller iPhone til Mac-en din ved å bruke din foretrukne metode. Men enda bedre, hvis du synkroniserer Bilder-appen, bør du se disse skjermbildene i Bilder-biblioteket på Mac-en din.
Inntil Apple gir brukerne et innebygd verktøy for å vise Apple Watch-aktivitetsdata på Mac, har du disse tre tilstrekkelige løsningene. Hvilken vil du velge?
FAQ
Hvordan låser jeg opp en Mac med Apple Watch?
For å låse opp Mac-en med Apple Watch, konfigurer funksjonen for automatisk opplåsing. På din Mac går du til Apple-menyen > System Preferences > Sikkerhet og personvern og merk av i boksen ved siden av La Apple Watch låse opp Macen din Mac-en låses opp automatisk når Apple Watch er i nærheten.
Hvordan låser jeg opp en Mac som kjører Sierra med Apple Watch?
En Mac som kjører macOS Sierra er ikke kompatibel med Apple Watch-funksjonen for automatisk opplåsing. Du trenger en Mac som kjører macOS High Sierra eller nyere for å låse opp Macen med Apple Watch. Hvis du har High Sierra eller nyere, gå til System Preferences > Sikkerhet og personvern og merk av i boksen ved siden av Allow your Apple Se for å låse opp Mac-en
Kan du pare en Apple Watch med en Mac?
Nei. Du kan ikke synkronisere en Apple Watch til en Mac via Bluetooth. En Apple Watch kan bare pares med en kompatibel iPhone-modell.
