bunnlinjen
Garmin Vivosmart 4 er et godt alternativ for de som ønsker å spore aktiviteter lett og overvåke søvn, stress og energi.
Garmin Vivosmart 4
Vi kjøpte Garmins Vivosmart 4 slik at vår ekspertanmelder kunne teste og vurdere den grundig. Fortsett å lese for hele produktanmeldelsen vår.
Treningssporere har kommet langt i løpet av de siste årene, og du kan finne alternativer i en rekke former, størrelser, stiler og prisklasser. Garmin Vivosmart 4 er priset i omtrent mellomklassen, og den tilbyr noen kule fordeler i tillegg til standardene som kaloritelling og skritttelling. Jeg testet Garmin Vivosmart 4 i en måned for å se hvordan den presterer sammenlignet med andre treningssporere til samme pris på markedet.
Design: Du kan ikke fjerne båndet
Vivosmart er lett og veier bare 16,5 gram (for små/middels størrelse). Den har en veldig slank profil, med silikonbåndet som bare måler omtrent en halv tomme i bredden. Nå er dette flott for stilformål, siden bandet ser bra ut på håndleddet. Men den slanke designen er ikke spesielt funksjonell, siden skjermen er ekstremt liten og noe vanskelig å lese på avstand (spesielt hvis du har dårlig syn som meg). Den lille skjermen måler bare 0,26 tommer bred og 0,70 tommer høy.
Vivosmart 4 har en unibody-design, og du kan ikke fjerne tracker-delen fra båndet. Jeg var litt skuffet over å se at jeg ikke kunne bytte ut båndene for andre farger og stiler, spesielt med tanke på at Garmin har så attraktive bånd alternativer. Dessverre kan du kun velge en-grå med rosa gullkant, bær med lys gullkant, azurblå med sølvkant, eller båndet jeg testet, sort med midnattstrim. Bandet kommer også i små/medium eller store størrelser. Den lille/mellomstore størrelsen passet godt til håndleddet mitt, men da jeg fikk mannen min til å prøve bandet, passet det ikke rundt håndleddet hans. Andre trackere, som Fitbit Charge 4, kommer med både et lite og stort bånd.
Komfort: Du vil glemme at du har den på deg
Vivosmart 4 er en av de mer komfortable treningssporerne jeg har testet. Mesteparten av tiden glemte jeg at jeg til og med hadde på meg trackeren til den vibrerte. Bandets sidekanter er avrundet, slik at det føles mer behagelig mot huden.
Spennen trykker ikke inn i huden eller forårsaker irritasjon, men sidene av silikonbåndet etterlater fordypninger på håndleddet etter lange perioder med bruk. Vivosmart 4 er vanntett, og du kan bruke den i bassenget, bruke den mens du dusjer og i regnet uten å skade enheten. Du trenger egentlig bare å ta av Vivosmart for å lade batteriet.
Ytelse: Kroppsbatteri og stressovervåking
Garmin Vivosmart 4 yter eksepsjonelt bra på noen områder og middelmådig på andre, noe som gjør den til en anstendig enhet for løpere eller vanlige brukere som vil ha en enhet for å spore deres generelle helse og velvære, men en ikke så god enhet for trening fans som vil ha sømløs og nøyaktig treningsøktsporing.
Vivosmart 4 har noen kule fordeler, som en pulsoksesensor som kan spore oksygenmetningsnivåer i blodet, og en kroppsbatterifunksjon som bruker en rekke data (oksygen, søvn, hjertefrekvens osv.) for å bestemme hvordan mye energi du har tilgjengelig. Kroppsbatterifunksjonen er kanskje det mest nyttige verktøyet i denne trackeren, siden den forteller deg når du trenger å ta det med ro og når du har mer energi tilgjengelig å bruke. Det er også en widget for stressovervåking du kan plassere rett på sporingsgrensesnittet, som jeg også syntes var utrolig nyttig. Jeg var i ferd med å flytte mens jeg testet Vivosmart 4, og jeg kunne se stressnivået mitt øke mens jeg gikk gjennom stresset med å pakke, flytte og kjøpe og selge hjemmene mine.
Kroppens batterifunksjon er kanskje det mest nyttige verktøyet i denne sporingen, siden den forteller deg når du trenger å ta det med ro og når du har mer energi tilgjengelig å bruke.
På minussiden er ikke Vivosmart 4s skrittteller akkurat nøyaktig, selv om dette har en tendens til å være et vanlig problem med treningsmålere. Jeg så også noen problemer med nøyaktigheten til pulsmåleren, da jeg testet pulsmåleren mot en brystmonitor, og den var av med så mye som 10 slag per minutt.
Treningsporing mangler noe i Vivosmart 4. Den har en funksjon k alt Move IQ, som er ment å identifisere bevegelsesperioder som samsvarer med kjente treningsmønstre som å gå, løpe, sykle, svømme eller bruke en ellipsemaskin. Den begynner da automatisk å time hendelsen for deg. Denne funksjonen er bare noen ganger nøyaktig. Den oppdager å gå ganske konsekvent, men den gjør ikke like god jobb med å oppdage svømming eller sykling. For styrketrening har den en repeteller, men du kan også slå på auto-set, og Vivosmart 4 vil forsøke å automatisk bestemme når du utfører en repeterende bevegelse og anslå antall repetisjoner. Disse funksjonene er imidlertid ikke alltid nøyaktige, og du må kanskje gå inn og redigere dataene etterpå.
Jeg testet pulsklokken mot en brystmonitor, og den var av med så mye som 10 slag per minutt.
Samlet sett er Garmin Vivosmart 4 i stand til å gi en overflod av nyttige data, men det krever litt mer innsats fra brukerens side for å få tak i denne informasjonen. Hvis du gjør ting som å legge til en egendefinert skrittlengde, redigere aktiviteter som ikke fulgte nøyaktig, spore hydrering og vektmål, bruke helsefunksjonene for kvinner og pare Garmin Connect-appen med My Fitness Pal-appen, kan du få en omfattende helse- og treningssporingsopplevelse.
Programvare: Garmin Connect-appen
Vivosmart 4 har ingen harde knapper, men snarere en monoton berøringsskjerm som du dobbelttrykker på den nederste delen for å vekke. Du blar opp og ned for å navigere gjennom de ulike funksjonene. Jeg er ikke forelsket i grensesnittet, som ikke er spesielt intuitivt eller funksjonsrikt. Selv om følgeapper er viktige for enhver god treningsmåler, stoler Vivosmart 4 for mye på appen sin. Den har heller ikke innebygd GPS, så den er mer koblet til telefonen din enn noen andre treningssporere på markedet.
Garmin Connect-appen er imidlertid ganske omfattende. Du kan tilpasse widgetene dine og velge opptil seks viste aktiviteter. Du kan også aktivere smarte varsler, som sender anrops- og tekstvarsler til din Vivosmart 4 eller sender alle varsler. Jeg gjorde feilen ved å velge «alle varsler», og jeg mottok, vel, alle varsler (fra videoringeklokken, sikkerhetskameraet og shoppingappene mine). Jeg endret raskt innstillingen til kun å motta varsler for anrop og tekstmeldinger.
Garmin Connect-appen lar deg dykke så dypt inn i treningssporingen du vil. Hvis du er en løper, kan den spore alt fra tråkkfrekvensen din til maksim alt tempo. Det gir diagrammer og grafer over ditt langsiktige aktivitetsnivå, hjertefrekvens, stress, kroppsbatteri og mer. Du kan også bruke innsikt for å sammenligne disse dataene med gjennomsnittene i alders- og kjønnskategorien din.
Batteri: Kan vare i hele syv dager
Batteriet skal vare i opptil syv dager, men batterilevetiden avhenger i stor grad av funksjonene du bruker og hvor ofte du bruker trackeren. Hvis du bare passivt sporer noen få beregninger, kan batteriet ditt vare en hel uke. Hvis du konstant sjekker pulsen, pulsen, stressnivået, søvnen og teller repetisjoner flere ganger om dagen, vil ikke batteriet vare så lenge. Jeg fikk tre og en halv dag med batterilevetid når jeg utnyttet treningssporerens funksjoner fullt ut.
Batteriet lades med en clip-on-lader. Det tok i gjennomsnitt 90 minutter å nå full lading (fra ca. 10 % full).
bunnlinjen
Vivosmart 4 selges for $130, som er litt høyt for denne enheten. Du kan finne en oppusset versjon på Amazon for rundt $80, som er en rimeligere pris.
Garmin Vivosmart 4 vs. Fitbit Charge 3
Jeg fant Garmin Vivosmart 4 mye mer komfortabel enn Fitbit Charge 3. Jeg liker også kroppsbatteriet og stressovervåkingsfunksjonene i Vivosmart 4. På den annen side har Fitbit Charge 3 en mer nøyaktig hjertemonitor (ifølge testing). Fitbit Charge 3 (se på Amazon) tilbyr også massevis av treningsøkter i Fitbit-appen, og litt mer sømløs aktivitetssporing for vekttrening og høyintensive treningsøkter. Hvis du vil ha en daglig treningsmåler for å spore søvn, stress og energinivåer, er Vivosmart 4 et flott alternativ. Hvis du vil ha en større skjerm og enkel sporing for aktiviteter som vekttrening og sykling, foretrekker du kanskje Fitbit Charge 3.
Et komfortabelt band med unike fordeler
Garmin Vivosmart 4 er et flott alternativ for alle som ønsker å spore søvn, stress, energi og kondisjonstrening, men det finnes bedre alternativer der ute for vekttrening.
Spesifikasjoner
- Produktnavn Vivosmart 4
- Produktmerke Garmin
- UPC 010-01995-10
- Pris $130,00
- Vekt 4,8 oz.
- Produktdimensjoner 6,38 x 5,75 x 2,95 tommer
- Linsemateriale polykarbonat
- Rammemateriale Aluminium
- Reimmateriale Silikon
- Skjermstørrelse 0,26 x 0,70 tommer
- Oppløsning 48 x 128 piksler
- Skjermtype OLED
- Batteritid opptil 7 dager
- Memory 7 tidsbestemte aktiviteter og 14 dager med aktivitetssporingsdata
- Sensorers pulsmåler, barometrisk høydemåler, akselerometer, sensor for omgivelseslys, pulsokse
- Connectivity Bluetooth Smart og ANT+
- Kompatibilitet iPhone, Android (tekstsvar/avvis telefonsamtale med tekst (bare Android)
- Smartfunksjoner Smartvarsler, tilkoblet GPS, vær og mer
- Aktivitetssporingsfunksjoner Forbrente kalorier, klatret gulv og mer
- Styrketrening i treningsstudio og kondisjon, kondisjonstrening, elliptisk trening, trappetrinn, yoga, automatisk reptelling
- Andre funksjoner trening, planlegging og analyse, puls, løping, sykling, svømming, aktivitetssporing for barn
- Hva er inkludert Vívosmart 4 smart aktivitetsmåler, lade-/datakabel, manualer
