Du trenger ikke å delta i et yogastudio personlig for å ta en time hvis du har en smarttelefon eller et nettbrett. Disse topp yoga-appene tilbyr både gratis og premium yogavideoer som du kan følge med hjemme, som om du tok en skikkelig klasse.
Det mest omfattende biblioteket for yoga, pilates og meditasjon: Glo
What We Like
- Tilbyr pilates og meditasjon i tillegg til yoga.
- 3, 800+ klasser tilgjengelig.
- Programmer tilgjengelig for langsiktig praksis.
What We Don't Like
- Premium-abonnement er et must for å bruke.
- Ytelsesproblemer på Android-plattformen.
Tidligere YogaGlo, Glo er den ultimate "Netflix for yoga"-plattformen. Du betaler en liten månedlig avgift og kan ta så mange klasser du vil ledet av noen av verdens beste yogalærere. Glos bibliotek er veldig omfattende, så det er noe for alle – fra 10-minutters restorative yoga-økter, til 90-minutters avanserte øvelser.
Priser: $22,99 per måned.
Last ned for:
Best for nybegynnere som lærer det grunnleggende: daglig yoga
What We Like
-
Tilgang til 500+ asanas for nybegynnere.
- Smart coach som hjelper deg med å velge klasser.
- Støtte fra fellesskapet.
What We Don't Like
- Gratisversjonen har mange annonser.
- UI og navigasjon er ikke de mest intuitive.
Daglig yoga er en av de beste yogaappene der ute for nybegynnere som ønsker å lære det grunnleggende om riktig form og justering før de går videre til mer middels og avansert praksis. Den har også et av de største og beste nettsamfunnene, med yogautøvere fra hele verden involvert i diskusjoner om yogafilosofi.
Priser: Gratis med oppgraderings alternativer for 9,99 til $12,99 per måned.
Last ned for:
Yoga-trening med høy intensitet: Asana Rebel
What We Like
- Kombinerer yoga med høyintensitetstrening for en sterkere treningsøkt.
-
Ressurser for hvordan du kan trene, spise og sove bedre.
- Tilgang til bevegelige meditasjoner.
What We Don't Like
- Gratistilbudet ser ut til å bli mer begrenset over tid.
- Begrenset bruk med casting-treninger på enheter med stor skjerm.
Asana Rebel er den perfekte yoga-appen for yogier som ønsker mindre tradisjonell yogapraksis og mer trening. Denne appens treningsøkter er designet for å pumpe opp energien og intensiteten slik at du kan svette, forbrenne fett og bygge muskler.
Priser: Gratis med premium-abonnementer fra $9,99 per måned.
Last ned for:
Tilpassede økter: Yogastudio: Sinn og kropp
What We Like
- Rask og enkel å lage helt tilpassede praksiser.
- Bibliotek med 280 poseringer med bilder, instruksjoner, fordeler og mer.
- Alternativer for å øve med lærerinstruksjoner, positur eller ringelyd.
What We Don't Like
-
Begrenset ferdiglagde yogaklasser og meditasjoner.
- Ingen gratis tilbud etter 7-dagers prøveperiode er ute.
Yoga Studio er en favoritt yoga-app blant nybegynnere som sakte ønsker å perfeksjonere asanas og utøvere som ønsker å endre praksisen sin på grunn av skade. Appen lar brukere bygge sin egen praksis for en ekstremt tilpasset opplevelse, og lage hele videoer som flyter sømløst sammen.
Priser: 7-dagers gratis prøveperiode med et premiumabonnement på $9,99.
Last ned for:
Offline Yoga når som helst: Pocket Yoga
What We Like
- Tilgang til over 200 bilder med innebygd ordbok med instruksjoner og fordeler.
- Du trenger ikke å være koblet til internett eller bruke data.
- Mulighet til å spille musikk fra ditt eget musikkbibliotek mens du øver.
What We Don't Like
- Lite bibliotek med økter sammenlignet med andre apper.
-
Tidligere gratis, nå $3 til $4 avhengig av plattform.
Pocket Yoga er appen du trenger når du er på farten og trenger å trene inn. I motsetning til andre apper, som viser lærere og utøvere i videoene sine, veileder Pocket Yoga treningen din med vakkert designede animasjoner og beroligende stemmeinstruksjon for å vise riktig holdning og justering.
Priser: $2,99 for iOS, $3,99 for Android.
Last ned for:
Fleksibel praksis for å passe stilen din: Downdog
What We Like
- Enkelt tilpassbare moduler.
- Kunnskapsrike instruktører.
- Enkel app.
What We Don't Like
- Ikke mye ekstrautstyr.
- Ytterligere ressurser kan være nyttige for nye brukere.
Downdog er en flott app for mobile enheter som lar deg velge type og lengde på trening, samt mange andre alternativer som stemme, tempo og musikk, slik at du kan lage yogapraksisen som passer dine behov i øyeblikket. Appen er enkel og enkel å bruke, selv om du ikke finner mye ekstrautstyr inkludert.
Priser: Gratis prøveversjon. Månedlig abonnement: $7,99; Årlig: $49,99.
