What to Know
- For å se appbruken din: Åpne iPad Settings-appen, trykk på Skjermtid, og trykk deretter på navnet på iPad-en for en analyse.
- For å begrense appbruk: Gå til Skjermtid-siden, trykk på Neetid-glidebryteren, og still inn tidsområdene du ønsker.
- For å angi tidsbegrensninger for hele appkategorier: Gå til Skjermtid-siden og trykk på App Limits > Add Limit.
Denne artikkelen forklarer hvordan du sjekker iPad-appens brukshistorikk. Instruksjoner gjelder for iPads med iOS 12 eller nyere.
Hvordan se hvilke apper du har brukt på iPad
Med så mange apper som du kanskje har på iPad, er det vanskelig å holde styr på hvilke du bruker. Det er imidlertid en god idé å sjekke, spesielt slik at du kan finne ut hvilke som kan være trygge å slette for å frigjøre verdifull lagringsplass på iPad-en din. Foreldre vil kanskje også holde et øye med hva barna deres gjør.
Apple har gitt iOS-brukere en enkel løsning som både forteller dem hvor tiden deres går og holder skjermbruken under kontroll. Det heter skjermtid.
-
Åpne iPad-appen Innstillinger.
Image -
Trykk Skjermtid.
Image - Et stolpediagram vil vises med en inndeling etter kategori over hvilke apper du har brukt i dag og hvor lenge. Trykk på navnet på iPad-en din for en fullstendig analyse på neste skjermbilde.
-
På neste skjermbilde kan du få statistikk for både gjeldende dag og de siste syv dagene ved å trykke på knappene øverst på skjermen.
Image - Rulling ned vil vise deg de nøyaktige tidspunktene hver av de mest brukte appene dine var åpne, hvor mange ganger du har plukket opp iPaden, og hvilke apper som sender deg flest varsler. Du kan bruke alle disse dataene til å avgjøre om noe svir hele tiden, eller om andre brukere bruker for mye av dagen på én ting (for eksempel å spille spill).
Hvordan begrense appbruk på iPad
Skjermtid gir deg ikke bare informasjon. Det gir deg også kontroll. Bortsett fra avlesningene av hvilke apper som har vært mest brukt, kan du også sette tidsbegrensninger på enkelte eller blokkere noen helt.
Slik slår du på nedetid
-
Fra hovedskjermtidssiden trykker du på Nedetid.
Image -
Trykk på glidebryteren På/grønn.
Image -
Når nedetid er på, kan du trykke Hver dag for å holde en standard tidsplan, eller du kan gjøre forskjellige nedetider for hver dag ved å trykke på Tilpass dager. Trykk på menyene under disse alternativene for å angi tidsintervallene du vil begrense appbruken.
Image -
Når nedetid er aktiv, vil ikonene til berørte apper vises mørkere på startskjermen, og navnene deres vil ha timeglassikoner ved siden av seg.
Image - Når du prøver å åpne en app som er i nedetid, vises en melding som gir deg muligheten til å ignorere den daglige grensen eller få en påminnelse om 15 minutter.
Slik setter du appgrenser
Hvis nedetid ikke er spesifikt nok, har du også muligheten til å angi tidsbegrensninger for hele kategorier av apper, som spill, sosiale medier eller strømmetjenester. Slik gjør du det.
-
På hovedskjermen for skjermtid trykker du App Limits.
Image -
Trykk Legg til grense.
Image -
Velg kategorien eller kategoriene du vil begrense, og trykk på Neste.
Image -
Angi den maksimale tiden per dag du vil at apper skal være tilgjengelige. Trykk på Tilpass dager for å angi forskjellige grenser for hver dag i uken (for eksempel for å begrense barnas spilletid på skolekvelder).
Image -
Trykk Legg til for å fullføre tidtakeren.
Image - Appgrenser vil påvirke hver app av en spesifisert type. Det vil si at alle spill eller underholdningsapper vil ha de samme begrensningene. Dette alternativet lar deg sette begrensninger på flere apper samtidig mens du lar andre være i fred.
