Det virker kanskje ikke slik, men de beste treningshodetelefonene er designet for aktive, noen ganger intense aktiviteter og tilbyr flere lag med beskyttelse, inkludert mot svette og regn. Selv om du alltid kan bruke et hvilket som helst par gamle hodetelefoner eller øreplugger, vil du også slite med ulike aspekter som kan gjøre opplevelsen frustrerende.
Kablede hodetelefoner kan for eksempel bli sammenfiltret og begrense bevegelsene dine. Elektronikken kan også slites raskere når du er i solen eller etter å ha blitt utsatt for svette, mens mer holdbare alternativer er laget for å tåle elementene. De beste treningshodetelefonene er også designet for å holde seg mens du beveger deg rundt og kommer med andre viktige funksjoner som eksepsjonell lydkvalitet, støyisolering, gjennomsiktighetsmoduser og pålitelig batterilevetid.
Det finnes forskjellige stiler av treningshodetelefoner, fra virkelig trådløse ørepropper til de med omslagsfinner eller kroker over øret. Sistnevnte er ideelle for høyintensive treningsøkter der du trenger at hodetelefonene forblir sikre. Uansett er det mange alternativer, noe som betyr at du bør kunne finne noe perfekt for deg.
Ved å vite dette og ha litt førstehåndserfaring, har vi undersøkt noen av de beste treningshodetelefonene som er tilgjengelige for å hjelpe deg med å finne et par som dekker dine behov.
Beste tot alt sett: Jabra Elite Active 75t True Wireless Earbuds
For alle aktive vil Jabra Elite Active 75t tilby mest mulig valuta for pengene. De er kompakte, og tilbyr en lavprofildesign som hviler fint inne i øregangen. Fordi de sitter tett, er de flotte for alle typer aktiviteter fra løping til vektløfting og utover.
De har en IP57 motstandsklassifisering, noe som betyr at de er beskyttet mot svette, regn og andre partikler, for eksempel smuss. De er tøffe og kan håndtere omtrent alt før de viser normal slitasje.
Det viktigste er selvfølgelig lydkvaliteten når du lytter, som er utmerket. Du får også god kvalitet når du sender samtaler, og det innebygde quad mic-systemet høres bra ut og ikke fjernt eller blikk. Vår anmelder berømmet mikrofonkvaliteten.
De tilbyr omtrent 5,5 timers bruk på en enkelt lading, med ANC på. Hvis ANC er deaktivert, vil de vare i omtrent 7,5 timer, pluss at du kan få 18,5 timer til 20,5 timer takket være det trådløse ladedekselet (som er inkludert). Som en bonus kan du bruke Jabra MySound-mobilappen for å endre equalizer-innstillinger og optimalisere lyden.
Type: In-ear | Tilkoblingstype: Trådløs Bluetooth | ANC: Ja | Vann-/svettebestandig: Ja (IP57)
"For pengene mine er disse muligens de beste på markedet når det kommer til Bluetooth-tilkobling." – Jason Scheider, produkttester
Beste ørepropper i mellomklasse: Anker Soundcore Spirit X2
Det som er ideelt med Anker Soundcore Spirit X2-hodetelefonene, i tillegg til den sikre designen, er prisen. Det er mer enn rimelig, og du får mange funksjoner, inkludert cVc 8.0 støyreduksjon under samtaler.
Hver hodetelefon har en "ørevinge", eller krok, som glir rundt baksiden av øret og holder dem sikret, selv under intense treningsøkter. De har en IP68-klassifisering for støv- og vannbestandighet, så de er sikre mot svette, regn og ekstra fuktighet.
De tilbyr kontinuerlig avspilling i opptil ni timer på en enkelt lading, som kan utvides til tot alt 36 timer med det trådløse ladedekselet. I tillegg gir en rask 10-minutters lading ytterligere to timers lyttetid på et blunk.
De støtter aptX for høykvalitetslyd med kraftig bass og klar diskant – Ankers BassTurbo gir den ekstra stemningen. De kommer med en mengde tips, vinger og kroker slik at du kan finne den perfekte størrelsen for ørene dine. Det er et solid valg, spesielt hvis du har et budsjett.
Type: In-ear med kroker | Tilkoblingstype: Trådløs Bluetooth | ANC: Kun under samtaler | Vann-/svettebestandig: Ja (IP68)
“For prisen er funksjonene imponerende, og EarWings bidrar til å sikre at de holder seg trygge selv under noen av de sprøeste treningsøktene.” - Briley Kenney, teknisk skribent
Beste trådløse med ørekroker: Beats Powerbeats Pro
Med fokus på både stil og funksjon, fungerer Beats Powerbeats Pro like bra som de ser ut. De kommer i flere livlige farger, slik at du kan velge din favoritt. Selvfølgelig vikler den utvendige kroken seg rundt baksiden av øret og holder dem mer tettsittende enn ekte trådløse ørepropper, så de er perfekte for intense treningsøkter.
En lavere IPX2-vurdering er noe skuffende, men de er beskyttet mot svette og regn, så det er akseptabelt. Du vil imidlertid ikke ha disse tingene rundt vann eller store sprutsoner.
Kroken kan justeres i farten for å oppnå en mer personlig passform. Du kan sette dem så tettsittende, eller så løse, som du vil. Vår anmelder berømmet den raske ytelsen takket være Apple H1-hodetelefonbrikken inni, med eksepsjonell lydkvalitet Beats-merket er kjent for. De tilbyr også opptil ni timers avspilling på en enkelt lading, som strekker seg til 24 timer med det trådløse ladedekselet.
Type: In-ear med kroker | Tilkoblingstype: Trådløs Bluetooth | ANC: Nei | Vann-/svettebestandig: Ja (IPX2)
“De kommer til å bli det siste paret øreplugger du trenger i minst noen år fremover. «
- Jeffrey Daniel Chadwick, produkttester
Best Fit: Bose Sport Earbuds
Når du hører navnet Bose, forventer du over gjennomsnittet lydkvalitet, og det er akkurat det du får med Bose Sport Earbuds. Selv om de ikke har ANC, klarer de fortsatt å blokkere omgivelsesstøy takket være den tette passformen. Den treningsorienterte myke silikonen StayHear Max Tips er i stor grad ansvarlig for den tette, komfortable passformen. Når de først er inne, blir de værende, og lyden er noe å se.
Sport-øretelefonene bruker berøringsplatekontroller, som kan være en hit eller glipp. Batterilevetiden er også lav sammenlignet med de fleste modeller, med fem timer per lading og over 10 timer med det trådløse dekselet.
Vår anmelder var i stand til å måle ut litt lenger fra hodetelefonene, med 6 til 7 timer fra ørepluggene, og 10 timer eller så med dekselet. De har en IPX4-klassifisering som vil beskytte dem mot svette, regn og fuktighet. Når det er sagt, vil du ikke ta disse knoppene på en svømmetur.
Type: In-ear | Tilkoblingstype: Trådløs Bluetooth | ANC: Nei | Vann-/svettebestandig: Ja (IPX4)
"Med mindre du virkelig vil ha ANC, vil du ikke merke mye som mangler takket være den eksepsjonelle lyddesignen og de tette øretuppene i disse Bose-hodetelefonene." – Briley Kenney, teknisk skribent
Best On-Ear: JLab Flex Sport Headphones
Kanskje du ikke liker øreplugger. Det er OK, fordi JLab Flex Sport og lignende on-ear-hodetelefoner er sannsynligvis en bedre match. De er lette og har en behagelig passform, men det justerbare pannebåndet sikrer at de holder seg på plass under en løpetur eller treningsøkt.
De inkluderer ørepute og hodebåndspute som heldigvis kan vaskes i maskin og lett å rengjøre. IP44-klassifiseringen betyr at elektronikken er beskyttet mot svette, regn og annen fuktighet. De kommer til og med med en oppbevaringspose, som fungerer som en vaskepose når du er klar til å vaske putene.
Du får opptil 20 timers batterilevetid per lading, noe som er kjempebra, og Bluetooth 5.0 ombord sørger for at lavstrømstilkoblinger forblir aktive opptil 30 fot unna. Universelle kontroller lar deg endre volum, hoppe over spor og ta anrop.
En integrert «Be Aware»-modus sikrer at du fortsatt trygt kan høre omgivelsesstøy mens du løper eller trener. Innebygde equalizer-innstillinger kan brukes til å justere lydkvaliteten og finne et optimalisert oppsett.
Type: On-ear | Tilkoblingstype: Trådløs Bluetooth | ANC: Nei | Vann-/svettebestandig: Ja (IP44)
Det er mye å like her til en god pris. Hvis du vil ha et alternativ til ørepropper, sjekk definitivt ut JLabs Flex Sport-hodetelefoner.» – Briley Kenney, teknisk skribent
Best Budget On-Ear: Plantronics BackBeat FIT 500 On-Ear Sports Headphones
Takket være en unik flytende og lett design, er Plantronics BackBeat FIT 500 Sport-hodetelefonene verken on-ear eller over-ear, men et sted i midten. De tilbyr utrolig batterilevetid – med opptil 18 timers avspilling på en enkelt lading og holdbarhet over gjennomsnittet med en akseptabel motstandsvurdering.
IPX2 beskytter mot svette og regn, men P2i nano-belegget strekker denne beskyttelsen litt lenger. Innebygde kontroller, på utsiden av øreklokken, lar deg svare på anrop eller samhandle med media. Dessuten kommer de i noen få stiler, selv om noen butikker kan ha bare en eller to. Øreklokkene med minneskum er myke, komfortable og pustende.
Lydkvaliteten er god, og samtalekvaliteten er grei, det samme er stemmen din gjennom den innebygde mikrofonen. 40-millimeters drivere sørger for at bassen er ekstra slagkraftig og diskanten er klar og rik, med en akustisk tone.
Bredbåndsmikrofonen støtter også stemmeassistenter som Siri, Google og Cortana. Til slutt kan du automatisk koble til opptil to enheter om gangen, eller pare opp med tot alt åtte enheter til sammen.
Type: On-ear | Tilkoblingstype: Trådløs Bluetooth | ANC: Nei | Vann-/svettebestandig: Ja (IPX2)
"Med BackBeat FIT 500 tilbyr Plantronics enda et solid hodetelefon alternativ for de som ikke er interessert i ørepropper." – Briley Kenney, teknisk skribent
Best for Apple: Apple AirPods Pro
Nei, AirPods Pro blir ikke annonsert eller hyllet som «sport»-øreplugger, men de fungerer godt for en rekke aktiviteter, inkludert løping. De er lette, passer godt inne i øret, og IPX4-motstandsvurderingen betyr at de er beskyttet mot svette, regn og fuktighet.
Ikke bare er det støyisolerende designet bra, men de har ANC ombord, sammen med en gjennomsiktighetsmodus som lar deg høre hva som skjer rundt deg. I tillegg pares de raskt og sømløst med Apple-enheter, noe som alltid er et pluss hvis du er en etablert Apple-eier.
Den største ulempen er selvfølgelig at de bare tilbyr omtrent 4,5 til 5 timers batterilevetid med øreproppene alene, men du kan strekke det ut til 24 timer med det trådløse ladedekselet.
Den adaptive equalizeren er fantastisk til å stille inn musikktoner og volumer til ørets form, og det er tre størrelser av silikonspisser å velge mellom. Rask tilgang til Siri er en bonus, og det er veldig nyttig å be om hjelp fra henne når du er på løp og trenger å holde handsfree.
Type: In-ear | Tilkoblingstype: Trådløs Bluetooth | ANC: Ja | Vann-/svettebestandig: Ja (IP57)
Beste lettvekt: Beats Studio Buds
Hvis du liker Beats PowerBeats Pro, men ikke vil ha ørevingene, er Beats Studio Buds det nest beste alternativet. De er ekte trådløse ørepropper med ANC- og gjennomsiktighetsmoduser om bord.
De tilbyr opptil åtte timers kontinuerlig avspilling med bare knoppene, og opptil 24 timer med det trådløse ladedekselet. En rask 5-minutters lading gir deg opptil 1 time med avspilling, noe som er perfekt når du er ute og reiser.
Som de fleste Beats-hodetelefoner, leverer de en tilpasset akustisk lyd som er balansert og låter fantastisk. Klasse 1 Bluetooth sikrer at de kobler seg raskt til og holder kontakten, med høykvalitets samtaleytelse takket være de innebygde mikrofonene.
Du kan også få tilgang til taleassistenter via Android eller iOS. Dessuten kommer de i noen forskjellige stiler, inkludert en knallrød.
Type: In-ear | Tilkoblingstype: Trådløs Bluetooth | ANC: Ja | Vann-/svettebestandig: Ja (IP57)
"Den nye gutten, Beats Studio Buds, er et flott alternativ for Android- og iOS-brukere, selv om de ikke har Apple-spesifikke brikker." – Briley Kenney, teknisk skribent
Best for Android: Google Pixel Buds A-Series
Google Pixel Buds A-Series er et merkelig tillegg til Pixel-øretelefonene. De er ikke en betydelig oppgradering i forhold til forrige Buds 2, og de har faktisk eliminert noen få funksjoner i den forrige modellen. Det er fordi A betyr rimelig, og de er tilgjengelige til en god pris.
IPX4-motstandsvurderingen sikrer at de er beskyttet mot svette og regn. De kommer også med innebygde "stabilisatorbuer", som er en fancy måte å si at de har små finner. Buene hjelper ørepluggene å holde seg tett i ørene dine, spesielt når du løper eller trener – noe som også gjør dem til et flott tillegg til listen vår.
De er spesielt utviklet med tanke på Android-brukere, og synkroniseres også med Google Assistant. Imidlertid kommer de godt overens med iOS-enheter. Adaptiv lyd justerer lydvolumet mens du beveger deg mellom miljøer, og skru opp når du er på et støyende sted.
Støyreduksjon sørger for at når du tar anrop, kan den andre personen høre deg tydelig. For batterilevetid får du fem timer fra ørepluggene og opptil 24 timer med det trådløse ladedekselet.
Type: In-ear | Tilkoblingstype: Trådløs Bluetooth | ANC: Ja | Vann-/svettebestandig: Ja (IP57)
"Selv om de dropper noen få høyprofilerte funksjoner, får Android-brukere fortsatt en god match for økosystemet deres i Googles Pixel Buds A-Series." – Briley Kenney, teknisk skribent
Du har noen alternativer her avhengig av hva du leter etter, men vårt beste generelle valg er Jabra Elite Active 75t trådløse øreplugger (se på Amazon). De er ikke for dyre, men kommer fullpakket til tipsene med flotte funksjoner. De er godt beskyttet mot vær og vind og svette også.
Selvfølgelig er det beste alternativet for Apple-brukere AirPods Pro (se på Amazon). Og det beste for både Android- og Apple-brukere, med en lett design, er Beats Studio Buds (se på Amazon).
Om våre pålitelige eksperter
Briley Kenney bor i den alltid spennende delstaten Florida, hvor han jobber som freelance tekstforfatter og teknologientusiast. Han bruker regelmessig hodetelefoner til å trene, utføre hagearbeid og lytte til musikk omtrent over alt.
Jason Schneider er en musiker som har jobbet i teknologiske medier i nesten et tiår. Med en grad i musikkteknologi fra Northwestern og ekspertise innen lydutstyr, har han testet nesten alle lydenheter Lifewire har profilert.
Danny Chadwick er en teknologiskribent med fokus på forbruker- og mobilteknologi. Han har blitt publisert på Top Ten Reviews, LAPTOP Mag og BusinessNewsDaily. Han er ekspert i flere teknologikategorier, inkludert mobilt lydutstyr.
Hva du bør se etter i et par treningshodetelefoner
Holdbarhet
Det spiller ingen rolle om du løper, løfter vekter eller sykler, du vil sannsynligvis svette, og kan til og med komme i kontakt med regn. Det betyr at øreproppene du velger må tåle fuktighet. De må også være holdbare nok til å tåle et fall, spesielt hvis de faller ut av ørene. Det anbefales alltid å velge enheter med høyere Ingress Protection-vurdering.
Pris
Hodetelefoner kan være dyre, og treningsvennlige hodetelefoner er intet unntak. Noen av de kjente merkene tar også mye bet alt for øreproppene sine. Det er alltid bedre å velge et budsjett eller en prisklasse først, og deretter utforske alternativene i styrehuset ditt.
Audio
Selv om mange treningshodetelefoner ikke inkluderer ANC eller aktiv støydemping, har de lignende funksjoner, både for sikkerhet og bekvemmelighet. Noen tilbyr for eksempel cVc-drevet støyreduksjon når du tar samtaler. Andre kan tilby en åpenhetsmodus slik at du kan høre hva som skjer rundt deg, og hjelpe deg med å unngå potensielle ulykker. Vurder hvilke lydfunksjoner du vil ha i et par hodetelefoner før du velger noen.
FAQ
Hva betyr X i en motstandsvurdering?
Når det kommer til en motstandsvurdering, betyr bokstaven "X" en ikke-vurdering, noe som betyr at det enten er en nullverdi eller en 0-vurdering. IP står for Ingress Protection, mens tallene som følger først representerer klassifiseringen av solide objekter, og deretter vannklassifiseringen. Så en IPX8-klassifisering betyr at enheten er beskyttet mot fuktighet, men ikke faste stoffer som støv eller skitt. Tall i begge sporene betyr at enheten har både solid beskyttelse og vannbeskyttelse. Dessuten, jo høyere numerisk verdi, jo bedre beskyttelse.
Er svettesikre og vanntette hodetelefoner det samme?
I de fleste tilfeller beskrives svettesikre og vanntette hodetelefoner som det samme i produktoppføringer, men sannheten er at de ikke er det. Noen oppføringer refererer til vannmotstand, i motsetning til vanntetting, for å unngå forvirring, mens andre bruker det mer populære uttrykket.
Den beste måten å fortelle motstandsnivået til et utstyr eller en enhet på, er å se på Ingress Protection-vurderingen. Klassifiseringer av IPX4 og IPX5 tåler noe fuktighetskontakt, som svette eller regn, men de er ikke beskyttet mot vannnedsenkning eller trykkstråler. Hvis du vil kunne senke enhetene dine under vann, eller bruke dem mens du svømmer, må beskyttelsesgraden være IPX7 eller høyere.
Hvordan forhindrer du at hodetelefoner glir under en treningsøkt?
Den beste måten å forhindre at hodetelefoner glir, er å velge et par som sitter godt inn i øret. Avhengig av intensiteten på treningen kan det være lurt å se etter ekstra støtte, som ørevinger eller kroker. Hvis du synes at ørene dine er for store eller at silikonørespissene rett og slett ikke passer, kan du også vurdere å velge et par on-ear- eller over-ear-hodetelefoner i stedet for ørepropper.
